 Наука о позитиве – это мысли связанные с нашим здоровьем и настроением.Как мысли могут влиять на здоровье?
Есть известная всем поговорка – «Мечтать не вредно», она говорится о том, что человек может нафантазировать о многом, в том числе и о болезнях которых он сам себе выдумал, и начинает по- настоящему болеть. После больной обращается в больницу и проходит курс лечения, но вылечив, одну болячку появляется другая. Так может продолжаться очень долга, пока сам человек не станет придумывать их себе. Надо всегда думать о том, что я самый здоровый, самый счастливый и самый хороший человек на свети. И тогда ваш позитив будет работать в нужном направление. Некоем случаи мы не говорим, что ходить в больницу не нужно, а на оборот проходить плановые обследования нужно регулярно, но идти туда с позитивными мыслями.
Иногда мы ругаясь с кем-нибудь произносим такие слова; «Ты у меня уже в печенке сидишь», «Сердце разрывается от горя» или «Я тебя не перевариваю» - эти выражения наносят огромный вред нашему здоровью. Они буквально начинают действовать на плохой позитив. Вы можете подумать, какое отношение слово имеет к здоровью? А ведь только одно слово может вызвать острую боль или безумную радость, может начаться война или принести мир и покой. Ученые доказали, что мышление и речь влияют на наше здоровье и жизнь. Ведь наше здоровье – это и есть наша жизнь, можете сделать выводы.
Нужно научится управлять своим позитивом и тогда все ваши болезни уйдут сами, а вы научитесь верить в себя. Необходимо обдумывать и отслеживать все свои мысли.
Самое главное нужно научится следить за позитивными мыслями и вы сможете контролировать свое мышление. Тогда вас начнут посещать все больше хороших событий и вы станете все реже болеть.
Четыре шага, как поймать позитив.
Начните благодарить весь мир.
Когда утром вы проснетесь, нужно в первую очередь поблагодарить за это, что еще живы и здоровы. Начните вспоминать, что у вас есть и чего вы добились. Радуйтесь тому, что у вас есть – голова, руки и ноги, можете вдеть и слышать, свободно дышать и говорить. Тогда все болезни и плохое настроение сами пройдут.
Нужно больше улыбаться и смеяться.
Вначале вам будет трудно заставлять себя улыбаться и радоваться, но уже скоро вы удивитесь, как начнете это делать часто и естественно. Нужно утро начинать с улыбки, так рождается радость к жизни.
Везде ищите плюсы.
Если вас постоянно мучают негативные эмоции, вы злитесь на плохих людей или события мешают вам жить. Нужно в этом найти и положительные плюсы, ведь плохой человек всегда будет наказан, а завтра будет хороший день. Постарайтесь беречь свои эмоции – продлит вам жизнь. После тренировок такой практики вы научитесь везде находить только положительные плюсы.
Всегда говорите только о хорошем.
Не нужно постоянно говорить о плохом, и о болезнях. Постарайтесь замечать только хорошее, тогда поймете, на сколько прекрасна ваша жизнь.
Желаем Вам найти свой позитив - жить долго, и счастливо!
|
